Methode nehmen
Nehmen Sie jedes Mal einen Teelöffel, etwa 1 bis 1,5 Gramm, und nehmen Sie ihn mit warmem Wasser eine halbe Stunde nach dem Frühstück und Abendessen und sogar einen halben Monat.
Tägliche Dosierung
Die beste Tagesdosis beträgt 2 bis 3 Gramm, einmal morgens und einmal abends.
Zeit nehmen
Nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin beträgt die allgemeine Einnahmezeit 30-60 Minuten vor und nach dem Essen, und die Wirkung ist am besten. Da das im Magen abgesonderte Enzym zu diesem Zeitpunkt in Verbindung mit der Peristaltik des Magens am aktivsten ist, kann die vor und nach einer Mahlzeit eingenommene Nahrung langsam mit der Nahrung im Magen verdaut werden und relativ lange im Magen bleiben Zeit, die der Aufnahme von Nährstoffen förderlicher ist. Daher ist die Einnahmezeit für die Wirkung wichtig. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte der Zeitpunkt der Einnahme richtig erfasst werden.
Konservierung von Cordyceps pulveredit
Cordyceps-Pulver nimmt relativ leicht Feuchtigkeit auf und produziert nach langer Zeit Schimmel und Fäulnis. Zweitens verursacht zu viel Licht Oxidation. Infolgedessen werden die wirksamen Inhaltsstoffe von Cordyceps sinensis reduziert. Daher sollte Cordyceps-Pulver an einem dunklen und trockenen Ort mit niedriger Temperatur gelagert werden. Produkte jeglicher Art unterliegen Lagerzeitbeschränkungen, und Cordyceps sinensis ist keine Ausnahme. Wenn die Verpackungsmaterialien und Lagerbedingungen gut sind, ist die relative Lagerzeit länger. Da Cordyceps leicht Feuchtigkeit aufnimmt, lässt es sich nach dem Aufnehmen von Feuchtigkeit leicht formen und gleichzeitig leicht oxidieren, sodass die Lagerzeit nicht zu lang sein sollte, da dies die Wirksamkeit von Cordyceps beeinträchtigt.